Abnehmen, das sich gut anfühlt.
Kalorien und Makros tracken, Training planen, Fortschritt wirklich verstehen – mit Mampfi an deiner Seite. Am Handy unterwegs, am Computer mit allen Details.
Kostenlos · keine Kreditkarte · in 2 Minuten zu deinem Plan
Heute
Guten Morgen, Lena!
742
kcal übrig von 1.950
Gewicht · 30 Tage
400.000+
Lebensmittel mit Suche, die auch Tippfehler versteht
Gold-geprüft
Nährwerte vom Etikett kontrolliert
Eine Wahrheit
App und Browser immer gleich
Aus Österreich
Server in der EU, keine Werbung
Funktionen
Alles, was du brauchst. Nichts, was nervt.
Gebaut für den Alltag: schnell eintragen, klar sehen, motiviert bleiben.
Tagebuch in Sekunden
Suchen, zuletzt gegessen, Mahlzeiten und Rezepte mit einem Tipp. Einträge verschieben, kopieren, anpassen.
Analysen, die dich weiterbringen
Gewichtstrend statt Tagesschwankung, Wochen- und Monatsauswertung, Energiebilanz und Mikronährstoffe.
Training & Rekorde
Pläne erstellen, Einheiten protokollieren, persönliche Bestleistungen automatisch erkennen.
Rezepte & eigene Lebensmittel
Lieblingsgerichte einmal anlegen, Portionen berechnen lassen und immer wieder verwenden.
Smartwatch & Apple Health
Schritte, Training und Verbrauch fließen automatisch ein – dein Ziel passt sich jeden Tag an.
Freunde & Chat
Gemeinsam dranbleiben: Fortschritte teilen, motivieren, schreiben.
Level, Streaks & Erfolge
Jeder Eintrag zählt. Sammle XP, halte deine Serie und schalte Figuren frei.
Im Browser mit allen Details
Große Diagramme, Kalender und Auswertungen am Computer – ohne Installation.
App & Browser
Unterwegs eintragen. Zuhause auswerten.
Am Handy trägst du schnell dein Frühstück ein, am Computer siehst du dir in Ruhe deine Woche an. Alles bleibt automatisch gleich – egal, wo du etwas änderst.
- Änderungen erscheinen in Sekunden auf deinen anderen Geräten
- Funktioniert in der App auch offline
- Ein Konto für alles – E-Mail, Google oder Apple
Mampfi
Ein kleiner Freund, der mit dir wächst.
Mampfi schlüpft mit deinem ersten Eintrag und wächst mit jedem Level. Er freut sich über deine Erfolge – und ist nie böse, wenn mal ein Tag nicht klappt.
Ei
ab Level 1
Baby
ab Level 2
Kind
ab Level 15
Teen
ab Level 30
Erwachsen
ab Level 50
Legende
ab Level 100
Dein Profilbild: eine von über 30 Figuren
Manche sind sofort frei, andere schaltest du mit Level oder VIP frei.
Kostenlos & VIP
Das Wichtigste ist kostenlos. Für immer.
Kostenlos
Alles für deinen Erfolg
- ✓Tagebuch, Suche, Barcode & Rezepte
- ✓Gewicht, Umfänge & Analysen
- ✓Training, Rekorde & Level
- ✓Freunde & Chat
- ✓App und Browser – alles synchron
- ✓KI zum Ausprobieren: 5 Fotoanalysen, 1 Körperfett-Scan, 1 Fortschrittsanalyse
VIP
mit KI5,99 € im Monat oder 49,99 € im Jahr
- KI-Fotoanalyse unbegrenztFoto machen statt tippen
- KI-Körperfett-Scan jede WocheFortschritt sichtbar machen, nicht nur am Gewicht
- KI-Fortschrittsanalyse jede WocheScore, Stärken, konkrete Tipps
- Exklusive Perlmutt-Figurenund Mampfi-Aurora-Look
VIP gibt es derzeit in der iPhone-App. Kündbar jederzeit.
Häufige Fragen
Ist Mampfix wirklich kostenlos?+
Ja. Tagebuch, Suche, Rezepte, Training, Analysen, Freunde und der Browser-Zugang sind kostenlos. VIP ist optional und schaltet vor allem die KI-Funktionen unbegrenzt frei.
Wie wird mein Kalorienziel berechnet?+
Aus deinem Grundumsatz (Durchschnitt aus Mifflin-St Jeor und Katch-McArdle), deinem Alltag und deinem Training. Dein Defizit wird so begrenzt, dass dein Körper es sinnvoll aus Fett decken kann – damit du Muskeln behältst.
Kann ich App und Website gleichzeitig nutzen?+
Ja, mit demselben Konto. Was du an einem Gerät einträgst, erscheint auf dem anderen – in der Regel innerhalb weniger Sekunden.
Was passiert mit meinen Daten?+
Deine Daten liegen auf Servern in der EU und werden nur verwendet, um Mampfix für dich zu betreiben. Keine Werbung, kein Verkauf von Daten. Du kannst dein Konto jederzeit löschen.
Brauche ich eine Smartwatch?+
Nein. Mit einer Uhr wird dein Verbrauch genauer, aber Mampfix funktioniert genauso gut ohne – dein Sport ist im Richtwert schon eingerechnet.
Funktioniert die Foto-Erkennung auch im Browser?+
Die Kamera-Funktionen (KI-Foto, Barcode-Scanner, Körperfett-Scan) gibt es in der App. Im Browser suchst du Lebensmittel oder tippst den Barcode einfach ein.